Deca koja redovno piju jogurt izložena su znatno manjem riziku od karijesa. Konzumiranje jogurta četiri puta nedeljno smanjuje rizik od karijesa kod dece za čak 22 odsto, pokazali su rezultati studije objavljene u Žurnalu za stomatologiju.
Istraživanje sprovedeno u Japanu nad 2.000 dece pokazalo je da, za razliku od sira, mleka i drugih mlečnih proizvoda, jogurt ima snažno zaštitno dejstvo, naročito kada je reč o mlađoj deci, piše "Dejli mejl".
Nije u potpunosti razjašnjeno na koji način tačno jogurt čuva zube, ali po jednoj od teorija proteini iz jogurta osnažuju zubnu gleđ i time onemogućavaju delovanje bakterija.
Ipak, trebalo bi napomenuti da se pozitivni efekti primećuju samo kada je u pitanju običan jogurt. Voćni i aromatizovani jogurti imaju toliko dodatog šećera da se pozitivni efekti ovog napitka po dečije zube u tim slučajevima ne primećuju.
